Синхронное плавание

  Синхронное плавание - один из самых утонченных и элегантных видов спорта для девочек, объединяющий плавание, художественную гимнастику и танцы.

  Синхронное плавание очень полезно для девочек. Оно способствует развитию правильной осанки, силы и выносливости, укрепляет опорно-двигательный и вестибулярный аппарат, способствует повышению   иммунитета. Синхронное плавание учит работать в команде.

Для девочек синхронное плавание - Лучший вид спорта.

 Детский оздоровительный центр HAPPY SPLASH  предлагает занятия в группе синхронного плавания для девочек 5 лет. Синхронное плавание - это занятия  хореографией, общефизической подготовкой и плаванием. Вода очень полезна для детей: это и закаливание, и выравнивание осанки.

В программу тренировок входит:

  • обучение плаванию

  • растяжка

  • хореография

  • постановка осанки

  • равномерное развитие всех групп мышц

  • улучшение координации движений

 О  пользе плавания для ребенка говорят многие специалисты: и врачи, и педагоги, и  психологи. Психическое и физическое здоровье взаимосвязано, оно отражается на  самооценке, поведении, успеваемости и вообще на нормальном гармоничном развитии  ребенка.

 

 Специалисты по синхронному плаванию центра HAPPY SPLASH, в первую очередь, делают упор на физическое развитие ребенка. Во время занятий плаванием, развиваются все группы мышц, ребенок закаляется, чувствует себя более уверенным и успешным. Ваш ребенок сможет укрепить мышцы, развить координацию, гибкость, выработать правильную осанку, научиться красиво двигаться, стать более выносливым, и,  конечно же  научиться плавать. Благодаря занятиям синхронным плаванием гармонично развиваются все группы мышц, что помогает сформировать хорошую фигуру.

Мы найдем подход к каждому ребенку и поможем раскрыть его таланты!

Как это происходит:

 Стандартное занятие длится 30 мин. на суше (занятие проходит в гимнастическом зале) и 40 мин.в воде (занятие непосредственно в бассейне), в группе  до 5 человек. Небольшие группы позволяют опытному специалисту уделить внимания каждому ребёнку, следить за правильным выполнением упражнений для достижения наилучших результатов.

 Для тренировки в зале выбирайте удобную, не стесняющую движений одежду из натуральных тканей, чтобы ребёнку было комфортно. На ногах носочки, волосы убраны. Для тренировки в воде: купальник, шапочка, очки, сланцы, мыльные принадлежности и полотенце.

© 2016 Happy Splash